Nuestra ilustración muestra qué aspectos son más importantes para adoptar una postura de asiento saludable y ergonómica.
En el mundo moderno, la gente suele pasarse casi todo el día sentada. Pero en realidad nuestro cuerpo no está pensado para eso: es algo que solo empezó a ser parte inevitable de la vida (laboral) hace unos 250 años. Adoptar malas posturas al sentarse puede causar rápidamente daños a largo plazo. Nuestra ilustración ergonómica indica a qué hay que prestar atención para que esto no ocurra. Aunque estas recomendaciones se han adaptado a aplicaciones de producción, muchos de los principios básicos del asiento ergonómico son perfectamente transferibles a la vida cotidiana en la oficina o en el hogar.
