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Ergonomie-Infografik: So sitzen Sie richtig!

Unsere Infografik zeigt Ihnen, welche Aspekte für eine ergonomische und gesunde Sitzhaltung entscheidend sind.

Der moderne Mensch sitzt in der Regel fast den ganzen Tag. Dabei ist er im Grunde gar nicht dafür gemacht – erst seit knapp 250 Jahren gehört dies zum (Arbeits-)Leben unweigerlich dazu. Ungünstige Sitzpositionen und entsprechende Fehlhaltungen können schnell langfristige Schäden nach sich ziehen. In unserer Ergonomie-Infografik erfahren Sie, was Sie beachten müssen, damit dies nicht passiert. Diese Empfehlungen sind zwar für die Arbeit in der Produktion gedacht, viele Grundprinzipien für ergonomisches Sitzen sind jedoch perfekt auf den Alltag im Büro oder zu Hause übertragbar.